Как научиться эффективно контролировать свой вес? Как научиться жить в стройном теле? Здесь нет никакого секрета. Вне зависимости от того, с каким количеством лишнего веса вы решили распрощаться, эта книга поможет вам. Следуя внятным методикам, воздействующим на сознание и подсознание, вы сможете изменить образ мыслей, свои привычки и похудеть!