Tabata Timer for HIIT

Tabata Timer for HIIT

Paket:
com.simplevision.workout.tabata
Downloads:
1M
Größe:
12 MB
Erforderliche android-version::
5.0 oder höher
Aktualisiert:
29. Jun 2019
78K
Letzte version:
26.0.7
Alter:
Jeder
Download

DAS TABATA-PRINZIPDie Basis vom Tabata Training ist 4 Minuten hochintensives Training, wobei möglichst viele und grosse Muskeln beansprucht werden.Auf eine Phase der Anstrengung folgt eine Pause, meistens im Verhältnis 2 : 1.

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